Învață bazele Qi Gong în 3 zile și simte-te mai sănătos și mai plin de energie!
Descoperă cum să eliberezi blocajele, să îți relaxezi corpul și să îți liniștești mintea prin mișcări blânde, respirație conștientă și lucru energetic țintit, alături de Lee Holden.
Holden
Maestru Qi Gong
recunoscut internațional
Practicant de peste
35 de ani
Autor bestseller
de renume mondial
Ce vei învăța
în următoarele 3 zile
Vrei să te simți plin de energie și echilibrat în fiecare zi?
Qi Gong este cea mai rapidă cale să ajungi acolo!
Primești un proces pas cu pas prin care îți pui energia din nou în mișcare.
Găsește-ți echilibrul, chiar și în toiul stresului zilnic
Descoperă cum, prin tehnici simple de Qi Gong, îți reduci nivelul de stres și îți limpezești mintea. Vei învăța să găsești momente de liniște chiar și în mijlocul agitației de zi cu zi. Câteva mișcări mici, făcute cu atenție, pauze scurte de respirație, tehnici simple, care chiar fac diferența.
Vei învăța cum să previi acumularea tensiunii musculare cronice.
Întărește-ți Dantianul, sursa ta de putere
Descoperă cum un Dantian stabil te susține, atât fizic, cât și emoțional. Prin mișcări țintite, tehnici de respirație și concentrare interioară, îți reactivezi mereu rezervele de energie. Așa apare o senzație de stabilitate și echilibru interior. Mulți oameni simt, prin această practică, mai multă încredere în sine și mai multă liniște, pentru că nu mai sunt scoși din echilibru cu ușurință. Dantianul tău devine o ancoră interioară pe care te poți baza mereu.
Simte și activează canalele de energie
Învață să îți îndrepți atenția către zonele în care energia stagnează sau curge slab. Prin mișcări fluide și control al respirației, îți ajuți Qi-ul să circule din nou liber. Descoperi cum să deschizi conștient anumite zone, precum umerii, spatele sau șoldurile. Astfel eliberezi tensiuni care, adesea, se acumulează neobservate de-a lungul anilor. În felul acesta, îți dezvolți simțul propriului flux energetic interior.
Descoperă-ți Mentorul:
Lee Holden
Lee Holden a descoperit puterea Qi-ului încă de la vârsta de 10 ani, prin lecțiile de meditație pe care i le-au predat părinții lui.
A studiat mai multe arte marțiale, printre care karate, kung fu și capoeira, și și-a dezvoltat de timpuriu interesul pentru taoism, Qi Gong și medicina chineză. După facultate, a pornit într-o călătorie de autocunoaștere în Asia,
vizitând China, Japonia, Indonezia și Thailanda pentru a studia alături de maeștri. În timpul acestor călătorii, a început să scrie cărți pentru maestrul de Qi Gong Mantak Chia.
Ce spun cursanții
despre experiența cu Lee
„Îmi plac mișcările conectate cu natura și senzația de pace, claritate și energie pe care o am după o sesiune de practică. I-aș spune cuiva care nu a practicat niciodată că este o combinație minunată de mișcare, întindere, exercițiu și meditație, toate într-una singură. Timpul investit chiar merită, îți oferă multe daruri pentru minte, corp și suflet."
Tanja
„Soțul meu, de 84 de ani, a început Qi Gong acum doar câteva luni, și deja văd o diferență vizibilă la el, mai ales o atitudine mai relaxată și mai optimistă față de viață, precum și mai multă încredere atunci când își mișcă fizic corpul. În ceea ce mă privește, apreciez în mod special workshopurile lui Lee, care mă ajută să eliberez tensiuni și traume vechi."
Linda
„Sunt atât de încântată! E incredibil cât de eficientă este această practică! Iar felul în care Lee înțelege și transmite informația este pur și simplu fantastic, foarte profund și complet. Chiar mă ajută să îmi lărgesc perspectiva asupra vieții și să mă ancorez în ea. Sunt atât de fericită că v-am descoperit!"
Barbara
„Totul curge mult mai lin atunci când practic Qi Gong. Corpul meu, gândurile mele, relațiile mele, viața mea! Nu vrei să încerci și tu? Îți promit că nu vei fi dezamăgit!"
Johan
Arată mai multe
Mai multă energie și mai puțin stres cu ajutorul Qi Gong!
Activează-ți energia, conștient
Înveți cum să-ți activezi energia vitală, ca să te simți mai treaz, mai limpede la minte și mai stabil. Folosești exerciții simple de Qi Gong care îți deschid căile de energie și îți eliberează blocajele. Așa începi fiecare zi cu mai multă energie.
Tehnici de respirație pentru echilibru
Înveți tehnici speciale de respirație care îți armonizează corpul și mintea. Prin respirații calme și profunde, reduci stresul, îți limpezești mintea și îți întărești imunitatea. Respirația devine astfel un instrument prin care îți găsești pacea și liniștea interioară.
Eliberează tensiunile, blând
Descoperi mișcări care desprind tensiunile blocate din gât, spate și umeri. Prin mișcări line și fluide, îți relaxezi mușchii și lași energia să curgă din nou liber.
Rezervă-ți acum locul la acest program complet, 100% gratuit!
Vei primi imediat un email de confirmare