Das kostenlose Online-Training vom HeartMath® Institute für eine erhöhte Herz-Intelligenz
Nach 25 Jahren Herzforschung wurde eine einzigartige Methode entwickelt, um die Gefühlswelt nach eigenem Wunsch auszurichten. Fühle dich jetzt genau so, wie du willst.
(Anmeldung nur für kurze Zeit möglich)
Martin
Wir starten das Training
gemeinsam am 07 Juni 2024
In 3 Schritten zur Herzintelligenz
Schritt 1: Das Herz kennenlernen
Einer der wichtigsten Aspekte des Wandels ist die Wiederentdeckung von etwas, das für lange Zeit im Verborgenen lag: Es ist das Herz. Gleichzeitig gibt es neben all dem Chaos ein neues Aufkommen von herzbasiertem Bewusstsein und der „Herzintelligenz“.
Schritt 2: Lerne die 5 Techniken
Mit diesen Techniken stärkst du die Eigenschaften deines Herzens – wie Liebe, Wertschätzung, Fürsorge und Mitgefühl – wodurch du diese Qualitäten des Herzens einprägst.
Schritt 3: Anwendung des Gelernten
Wende das Gelernte in den nächsten Tagen an. Beobachte, welche Veränderungen du erlebst.
DEIN HERZ. SCHLÜSSEL ZUR INNENWELT
Erhalte kostenlos die wissenschaftlich gestützten Techniken zur Aktivierung deiner Herzintelligenz.
Lerne, wie du aus Erschöpfung, Lebendigkeit machst und Stress in Gelassenheit umwandelst.
Reaktiviere positive Gefühle, wann auch immer du sie brauchst.
Ich fühle seitdem viel intensiver
"Ich glaube, ich fühle seitdem viel intensiver, nicht durchgängig, aber viel stärker... und kann mich schneller in Situationen regulieren, da ich dann kurz mit der Aufmerksamkeit ins Herz gehe und atme…das ist toll!"
FabianEinfach glücklich!
„An manchen Tagen war ich einfach glücklich, ohne äußeren Anlass. Ich habe mich dann sehr verbunden gefühlt.“
TanjaEinmalig!
Stärkendes Wissen und unterstützende Informationen. Sie regen zum Nachdenken an. Einmalig!
MadeleineGeduldiger und fröhlicher
"Ich habe einen solchen Unterschied in meiner Stimmung festgestellt! Ich bin insgesamt so viel geduldiger und fröhlicher. Ich habe 5 Kinder, also ist das für mich sehr wichtig! Bitte probiere es aus!"
NicoleNachvollziehbar und verständlich
"Das schnörkellose Wissen und die dazugehörigen Hintergrundinformation mittels Studien sind nachvollziehbar und verständlich - es macht mir große Freude die verschiedenen Möglichkeiten anzuwenden zu üben und zum Besten und Wohle zu integrieren."
ElisabethInnerlich ausgeglichener
"Mir hat das Training sehr gutgetan. Ich kam in meine Mitte und bin seither innerlich ausgeglichener. Für mich war die Einleitung in Ordnung, weil ich keinerlei Erwartungshaltung habe. Das eröffnet neue Gedankengänge und hilft mir, flexibler zu werden, andere Herangehensweisen anzunehmen, was mir wiederum noch mehr Ruhe bringt."
BirgitEine Menge Übungen.
Ich habe gelernt, mehr auf meine Innere Stimme zu hören!
DanielaTut meinem Herzen gut
"Die Einblicke in die Forschungsarbeiten von Heart Math mit denen wir uns befassen, finde ich weitreichend, ebenso wie die vielseitigen Informationen über Herz und Gefühle. Die Techniken tun meinem Herzen gut und sind einfach anzuwenden."
FernySteuere deine Gefühle wie ein Kapitän sein Schiff
Alles, was dein Herz brauchst, in nur 3 Lektionen
Erhalte einen Schritt-für-Schritt Prozess, der es dir ermöglicht, dein Herz in den kohärenten Zustand zu bringen und zu halten.
Stressbewältigung durch Herz-Kohärenz-Übung
Diese Übung ist einfach durchzuführen und hat eine tiefgreifende Wirkung auf dein Wohlbefinden.
Erlebe die unmittelbaren Vorteile dieser Technik und wie sie dir hilft, Stress abzubauen und gleichzeitig deine emotionale Stabilität zu stärken. Fühle dich ruhiger, ausgeglichener und besser gerüstet, um den täglichen Herausforderungen zu begegnen.
Emotionale stärke durch Herzkohärenz
Die Herzkohärenz unterstützt dich dabei, negative Emotionen zu transformieren und eine positive innere Einstellung zu kultivieren. Lerne, wie du dich in herausfordernden Situationen schneller erholst und wieder zu deiner Mitte findest. Durch die Herzkohärenz entwickelst du eine größere Widerstandskraft gegenüber emotionalen Belastungen und stärkst deine Fähigkeit, in stressigen Zeiten ruhig und gelassen zu bleiben.
Wissenschaftlich fundierte Techniken
Die Methoden basieren auf umfangreicher Forschung und haben sich in der Praxis bewährt. Erfahre, wie du diese Techniken in deinem Alltag integrierst, um nachhaltige Veränderungen in deinem emotionalen und mentalen Zustand zu erzielen.
Lerne die wissenschaftlichen Hintergründe kennen, die die Wirksamkeit dieser Methoden untermauern.
Wer ist Howard Martin?
Howard Martin ist einer der ursprünglichen Führungskräfte, die Doc Childre bei der Gründung von HeartMath® geholfen haben, und ist seit ihrer Gründung im Jahr 1991 bei der Organisation als wichtiger Sprecher und Geschäftsführer tätig.
1999 war er Co-Autor mit Doc Childre, The HeartMath Solution, herausgegeben von HarperSanFrancisco, das als Klassiker und definitives Werk über die Intelligenz des Herzens gilt.
Howard ist außerdem Mitautor des neuen Buches Heart Intelligence, Connecting with the Intuitive Guidance of the Heart.
„So wie die Entdeckung von Elektrizität die äußere Welt verändert hat, so wird das Lernen über die Intelligenz des Herzens unsere innere Welt verändern.“
– Howard Martin
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