Trauma-Heilung: Befreie dich von emotionalen Lasten
Jeder von uns hat schon einmal schwierige Erfahrungen gemacht, die uns belastet haben. Doch manchmal hängen wir an diesen Erinnerungen fest und sie scheinen uns nicht loszulassen. Wenn wir an sie denken, kann unser Herz schneller schlagen, wir können Angst und Panik empfinden. Um diese Last…
Meditation für Einsteiger: So kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen
Ein klarer Geist, tiefer Frieden und innere Zufriedenheit - all das und noch vieles mehr kann man durch das Praktizieren von Meditation erreichen. Es geht darum, sich von den Ablenkungen des Alltags zu lösen und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Durch regelmäßiges Meditieren kann man…
Saftfasten: Entgifte deinen Körper und verbessern deine Gesundheit
Du möchtest gesund leben? Schlank und aktiv sein, und dich gut fühlen? Wir alle träumen davon, uns mit diesen Adjektiven zu schmücken. Doch das Fasten geht nicht immer darum, Schönheitsideale zu erreichen oder sportliche Leistungen zu verbessern. Manchmal geht es darum, den Körper von Giftstoffen zu…
Eine glückliche Beziehung führen: So bleibt die Leidenschaft am Leben
Es gibt Paare, die zusammen wie füreinander geschaffen scheinen. Sie genießen eine harmonische Beziehung, streiten sich nie und schätzen sich unglaublich hoch. Ihr Leben gleicht fast schon einem romantischen Film und du beginnst dich zu fragen, was du und dein Partner falsch machen, da ihr…
QIGong: Wie du deinen Körper und Geist in Höchstformen bringst.
Qigong ist eine jahrhundertealte Praxis aus China, die sich der Harmonisierung von Körper und Geist mithilfe von Atemübungen, Bewegungen und Meditation widmet. Qigong-Praktizierende verfolgen das Ziel, ihre körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu steigern. Aber was…
Der Sinn des Lebens: Wie findet man seine Lebensmission?
Das Dasein eines jeden Menschen hat es in sich - eine Vergänglichkeit die unbestritten ist. Doch was ist der Sinn unseres Lebens? Ist es lediglich ein Zufall oder hat jeder Einzelne von uns einen bestimmten Sinn? Diese Frage nach dem Sinn des Lebens ist ein kontroverses Thema, welches viele…
Heilung des inneren Kindes als Schlüssel zur Selbstverwirklichung
In der Vergangenheit kann es Ereignisse gegeben haben, die uns bis heute prägen und die uns dazu veranlasst haben, bestimmte Glaubenssätze zu entwickeln. Diese Erfahrungen können wir als "innere Kinder" bezeichnen. In diesem Artikel möchten wir uns damit auseinandersetzen, welche Einflüsse unsere…
Munay KI: das schamanische Ritual für mehr Verbindung und Heilung
Vielleicht hast du im Laufe deines Lebens schon einmal das Gefühl gehabt, verletzt worden zu sein - sei es absichtlich oder unbeabsichtigt. Diese Erfahrungen können sich mit der Zeit in negative Emotionen wie Groll oder Hass verwandeln, die letztendlich nur uns selbst schaden. Eine Möglichkeit,…
Innere Zufriedenheit – der Schlüssel zum Glück
Das Gefühl von innerer Zufriedenheit ist von großer Bedeutung für unser persönliches Wohlbefinden und die Qualität unseres Lebens. Es unterstützt uns dabei, zufriedener und glücklicher zu sein und verleiht uns die notwendige geistige Stärke, um besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen zu…
Nature of Reality
Deepak Chopra The Nature of Reality In Deepaks bewusst-seins-veränderndem, geistig erhebendem 6-teiligen Kurs "The Nature of Reality" wirst du lernen, wie Materie, Energie, Information und alles, was wir als Realität betrachten - von deinen nächsten Gedanken bis hin...