Der 6 Wochen Vertiefungskurs mit Sadhvi Bhagawati Saraswati

In diesem Modul lernst du:

• Welche Vorstellungen von Glück, Erfolg und Erfüllung du übernommen hast und wonach du hinter deinen äußeren Wünschen wirklich suchst.
• Die 4 vedischen Lebensphasen kennen und verstehen, warum sich dein Dharma und die Frage, die das Leben an dich stellt, im Laufe deines Lebens verändern dürfen.
• Mit einem persönlichen Sankalpa deine innere Ausrichtung für die kommenden Wochen zu setzen und dich bewusst für das zu öffnen, was jetzt in deinem Leben entstehen möchte.

In diesem Modul lernst du:

• Rollen, Alter, Körper, Status und Lebensgeschichte von dem zu unterscheiden, was die vedische Lehre als dein tieferes Selbst beschreibt.
• Den stillen Beobachter in dir wahrzunehmen, der durch alle Lebensphasen hindurch derselbe geblieben ist.
• Mit Neti Neti Schicht für Schicht loszulassen, was du bisher mit deinem Ich verwechselt hast und zu erforschen, was übrig bleibt, wenn all diese Identifikationen wegfallen.

In diesem Modul lernst du:

• Zu erkennen, welche Gedanken wirklich aus dir selbst kommen und welche Stimmen du von Eltern, Kultur, Gesellschaft oder früheren Erfahrungen übernommen hast.
• Deinen Verstand als Werkzeug zu führen, statt automatisch jedem Gedanken, jeder Sorge oder inneren Geschichte zu folgen.
• Präsenz in deinen Alltag zu bringen und zwischen dem zu unterscheiden, was tatsächlich geschieht und dem zusätzlichen Leiden, das erst durch deine Gedanken darüber entsteht.

In diesem Modul lernst du:

• Zu erkennen, an welcher Wut, welchem Groll, welchen Erwartungen, Identitäten und alten Geschichten du noch festhältst.
• Schwierige Emotionen wie Wellen durch dich hindurchziehen zu lassen, ohne sie zu unterdrücken und ohne ihnen immer wieder eine neue Geschichte zu geben.
• Mit Vergebung und einem vedischen Loslass Ritual bewusst freizugeben, was du nicht länger mit dir tragen möchtest und auch in schwierigen Momenten stärker in dir verankert zu bleiben.

In diesem Modul lernst du:

• Warum eine einzelne spirituelle Erfahrung nicht genügt und wie du durch regelmäßige Praxis immer wieder bewusst zu dir selbst zurückfindest.
• Mit der vedischen Koham Soham Meditation die Frage „Wer bin ich?“ zu erforschen und die Erfahrung von Verbundenheit zu vertiefen.
• Meditation aus einzelnen stillen Momenten in deinen Alltag zu holen, sodass die Verbindung zu dir selbst morgens, abends und mitten im täglichen Leben immer natürlicher wird.

In diesem Modul lernst du:

• Dharma nicht länger als die eine große Aufgabe zu betrachten, die du finden musst, sondern zu erkennen, wie sich deine Bestimmung mit dir und deinen Lebensphasen entwickelt.
• Den Unterschied zwischen ruhiger Intuition und der Hektik von Angst, Verlangen oder alter Konditionierung immer klarer wahrzunehmen.
• Deine Erfahrungen, Fähigkeiten und Erkenntnisse auf natürliche Weise in die Welt zu bringen und Spiritualität nicht getrennt vom Leben, sondern mitten im Arbeiten, Helfen, Lieben und Handeln zu leben.