Masterclass gratuita: Recuperar a vida
Curar o Trauma e Restaurar a Resiliência
Aprenda métodos práticos e centrados no corpo para se reconectar com o seu verdadeiro eu e começar a sua própria jornada de cura transformadora.
100% gratuito e sem obrigações
Um guia prático para a CURA do TRAUMA
Recupere o controlo da sua vida
Sente-se bloqueado e tem dificuldade em fazer mudanças duradouras? Os traumas não resolvidos podem fazer com que se sinta impotente e sem controlo sobre a sua vida.
Estratégias práticas
Falar sobre traumas passados pode ser um ponto de partida para a cura, mas também pode mantê-lo preso em memórias dolorosas. Estratégias físicas e práticas envolvem a mente subconsciente e o corpo para curar traumas e restaurar a resiliência.
Reconhecer e curar-se dos factores desencadeantes
A sensibilidade à crítica ou à rejeição é um sinal claro de que um trauma não resolvido está a controlar a sua vida. Aprenda a reconhecer os seus estímulos e a sabedoria que eles lhe podem ensinar.
Desbloquear a ligação mente-corpo para uma verdadeira cura
Reconhecer como o trauma não tratado tem impacto na sua vida para que possa descobrir e libertar os efeitos das experiências traumáticas do seu corpo.
Petra Brzović irá equipá-lo com ferramentas práticas para o ajudar a avançar na sua jornada de cura.
Compaixão: o primeiro passo para a cura
Encontrar a compreensão e a compaixão por si próprio é o primeiro passo para a cura do trauma.
A compaixão ajuda-o a reconhecer que o trauma não é o que lhe aconteceu, mas a reação do corpo ao mesmo. Aprenda a deixar para trás o auto-julgamento e a seguir em frente com compaixão.
Consciência Corporal: O Papel do Corpo na Cura
As experiências traumáticas avassaladoras podem fazer-nos querer esquecer, mas o corpo lembra-se sempre.
Os acontecimentos traumáticos podem levar-nos a dissociar e a sentirmo-nos desligados. Precisamos de aprender a recuperar partes perdidas de nós próprios e a libertar o passado para um presente e um futuro mais saudáveis.
Meditação: Voltar a ligar-se a si próprio
Os sentimentos, as sensações corporais e as memórias são a forma de o seu corpo comunicar consigo.
As meditações da Petra vão ensiná-lo a ouvir o que o seu corpo está a tentar dizer-lhe, a recuperar a segurança dentro do seu corpo e a apoiar-se a partir do seu interior.
Conhecer Petra Brzović
Terapeuta intuitiva e certificada
Petra Brzović é uma terapeuta certificada, especializada numa gama diversificada de modalidades de cura para clientes que sofreram traumas, lutam com fobias e ansiedade, ou são afectados por doenças crónicas e agudas.
A paixão de Petra pela cura de traumas deriva da sua própria experiência de cura transformadora. O seu trabalho capacita as pessoas com as ferramentas práticas necessárias para embarcarem nas suas próprias jornadas de cura.
A abordagem integrada de Petra combina várias técnicas de cura do corpo e da mente para facilitar a cura holística. É uma investigadora apaixonada da consciência e da correlação entre o cérebro e o corpo e trabalha em estreita colaboração com uma equipa internacional de cientistas.
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