Curso de aprofundamento:
Recuperar a vida
Liberte experiências traumáticas do seu corpo, mente e alma com exercícios práticos que utilizam uma abordagem suave mas poderosa para a cura.
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O que o espera neste curso prático
Este é o seu convite para uma viagem de cura suave mas muito poderosa que funciona! Descobrir traumas passados e começar uma viagem de cura pode parecer assustador, por isso a Petra concebeu este curso com exercícios que pode adicionar à sua vida ocupada sem ficar sobrecarregada!
Algumas horas por semana, ao longo de um mês, é tudo o que tem de fazer para começar a curar-se de experiências traumáticas e recuperar a sua vida...
Sessão 1
Começar a sua jornada de cura
Tudo o que vai aprender nesta sessão
Sabedoria
- Lição 1: Começando a sua jornada de cura
- Lição 2: O que é Trauma
- Lição 3: Recursos
Ferramentas
- Uma Introdução à Respiração
- Exercício de Respiração: Inspirando Paz, exalando tensão, preocupações e preocupações
- Meditação: Incorporando Paz e Segurança, Aqui e Agora
- Prática de Incorporação 1
Sessão 2
Trauma e cura da mente
Tudo o que vai aprender nesta sessão
Sabedoria
- Lição 1: O Poder da Mente Subconsciente
- Lição 2: A Criança Interior
- Lição 3: A Dádiva do Trauma
Ferramentas
- Uma Introdução à Respiração
- Exercício de respiração: Construir resiliência aprofundando e alongando a respiração.
- Meditação: Curando sua criança interior
- Prática de incorporação 2
Sessão 3
Trauma e cura do corpo
Tudo o que vai aprender nesta sessão
Sabedoria
- Lição 1: A forma como o trauma acontece
- Lição 2: O Nervo Vago
- Lição 3: O Mapa Polivagal
- Lição 4: A Janela de Tolerância
Ferramentas
- Uma Introdução à Respiração
- Exercício de Respiração: Dando um passo adiante
- Meditação: Abrindo a porta para a cura
- Prática de Encarnação 3
Sessão 4
Recuperar a sua força
Tudo o que vai aprender nesta sessão
Sabedoria
- Lição 1: A importância do perdão
- Lição 2: A importância da gratidão
Ferramentas
- Uma introdução à respiração
- Exercício de Respiração: A Respiração Ujjayi
- Meditação: Transmutando a escuridão do passado na luz do futuro agora
- Prática de Encarnação 4
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BÓNUS GRATUITOS ENSINAMENTOS E FERRAMENTAS INCLUÍDOS NO CURSO
2 Sessões de Coaching em Grupo em direto
Participe em duas chamadas online em direto com a própria Petra, onde poderá ver respondidas todas as suas questões relacionadas com o curso!
Valor de 127 Euros
grátis
Viver em fluxo: Desafio de 7 dias
Petra Brzović é acompanhada por Matt Omo e Guy Lawrence neste desafio para encontrar o seu fluxo, e torná-lo um modo de vida.
Valor de 97 Euros
grátis
Meditação de Caminhada
A meditação mais popular da Petra! Uma forma poderosa de meditação que o ajudará a incorporar a sua mudança de uma forma única.
Valor de 49 Euros
grátis
Através de si mesmo para si mesmo com Brzović
Mergulhe numa viagem ao seu mundo interior, descubra o seu propósito e aprenda a ganhar controlo sobre as suas emoções neste curso introdutório de Petra.
Valor de 67 Euros
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À procura da sua própria felicidade com Anita Moorjani
Anita Moorjani, autora de best-sellers, destaca o autocuidado, a aceitação de ajuda e a sintonização com o seu corpo para a felicidade neste vídeo impactante.
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A Técnica da Liberdade Emocional com Laura Malina Seiler
Aprenda a desbloquear energia e emoções bloqueadas com o método EFT único de Laura Malina Seiler.
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Luz e Sombra com Teal Swan
Teal Swan é um especialista em trabalho de sombras que o vai ensinar a ultrapassar o sofrimento através da compreensão do conceito espiritual de sombras e da formação do ego.
Valor de 67 Euros
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Dicas e truques para escrever no diário e meditar
Petra ensina-lhe formas inteligentes de enriquecer e fazer progredir a sua viagem de cura através da escrita de diários e da meditação.
Valor de 59 Euros
gratuitamente
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Uma mensagem de Petra
Embarque numa poderosa viagem de cura cheia de compaixão e amor
As experiências que o esperam neste curso
Apoio intensivo
Nos cursos younity, será acompanhado por especialistas, pela equipa de apoio younity e pela comunidade
A Comunidade
Individualmente, mas não sozinho. Está a fazer uma viagem com muitos outros participantes ao mesmo tempo, com espaço para partilhar e estabelecer ligações
Os Mentores Mais Famosos
Seleccionamos cuidadosamente os mentores para os programas e damos grande importância a que lhe sejam apresentados os melhores nos seus domínios
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A sua garantia!
Tem a oportunidade de testar este curso. Se, no prazo de 14 dias a contar da data da compra, verificar que algo não lhe convém, basta entrar em contacto connosco e reembolsaremos o montante total.
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