Naucz się jak
głębiej zrozumieć wzorce, które kształtują Twoje życie.
Pod kierunkiem dra Gabor Maté kurs ten oferuje szczere, delikatne narzędzia, które pomogą Ci ponownie połączyć się ze sobą —
w dogodnym dla Ciebie czasie, z dowolnego miejsca.
Odblokuj pełny dostęp już dziś w specjalnej cenie.
197€ zamiast 499€
Ta część Ciebie, która czekała, by zostać dostrzeżona
Nauczysz się dostrzegać, jak przeszłe rany wpływają na Twoje ciało, umysł i codzienne życie —
korzystając z metody compassionate inquiry, świadomości somatycznej, i praktycznych ćwiczeń które pomagają zachować równowagę.
Znajdź miejsce, gdzie stare rany wciąż żyją w Tobie.
Zauważ, jak Twoje doświadczenia wpłynęły na Twoje ciało i umysł— dając Ci wyraźniejsze zrozumienie Twoich reakcji.
Zacznij zmieniać to, co już Ci nie służy.
Używaj łagodnych, praktycznych narzędzi, by stawić czoła swojemu bólowi ze zrozumieniem i stworzyć przestrzeń dla nowych możliwości.
Ustal granice i żyj autentycznie
Zyskaj klarowność co do swoich potrzeb, praktykuj zdrowe granice i odkryj swoje prawdziwe ja, nawet gdy świat wokół Ciebie wydaje się być chaotyczny.
Jak przejdziesz przez ten kurs
Z każdym krokiem delikatnie odkryjesz pochodzenie swoich zachowań, spotkasz swój ból z cichym sercem i wysłuchasz szeptów swojego ciała.
Dzięki bogatemu połączeniu ćwiczeń, nauk, prawdziwych historii i głębokich rozmów, odnajdziesz drogę powrotną do siebie, za którym tęskniłeś.
Sesja 1:
Odkrywanie na nowo autentycznego siebie
Odkryj, jak Twoje wczesne otoczenie ukształtowało Twoje strategie przetrwania i poczucie tożsamości. Naucz się rozróżniać między zachowaniami wyuczonymi a swoją prawdziwą naturą i zacznij odzyskiwać to, co zostało utracone.
W lekcjach zawarte:
- Natura ludzka vs. współczesna kultura
- Początek autentyczności
- Rozpoznawanie swojego autentycznego ja
- Twoja osobowość udająca, że jest tobą
Sesja 2:
Spotkanie z raną ze współczuciem
Zrozum traumę jako wewnętrzną ranę, a nie tylko wydarzenie. Odkryj, jak wyzwalacze wskazują na to, co pozostało nierozwiązane, i praktykuj współczującą eksplorację, aby delikatnie podejść do tych ran i zacząć je łagodzić.
W lekcjach zawarte:
- Podejście do traumy z ciekawością i współczuciem
- Przetwarzanie traumy z dzieciństwa
- Związek między zdrowiem a traumą z dzieciństwa
- Uwalnianie stłumionych emocji
- Leczenie innych a leczenie siebie
Sesja 3:
Słuchanie mądrości ciała
Połącz umysł i ciało, aby odkryć, jak stres i trauma żyją w Twoim fizycznym ja. Dzięki świadomości somatycznej i prawdziwym przykładom życiowym, nauczysz się dostrzegać, regulować i współpracować z sygnałami swojego ciała.
W lekcjach zawarte:
- Społeczne korzenie cierpienia
- Jak przyjąć odważną autentyczność
- Jedność umysłu i ciała
- Znaczenie zdrowego gniewu
- Nowe spojrzenie na depresję i ADHD
- Zrozumienie uzależnienia
- Nieporozumienia dotyczące zaburzenia afektywnego dwubiegunowego
- Czy leczenie uzależnienia od sportu wpłynie na moją motywację?
- Czym są wyrazy zdrowego gniewu?
Sesja 4:
Powrót do siebie
Idź w takim kierunku, by Twoje relacje i granice były autentyczne. Zastanów się nad presją kulturową i naucz się praktycznych kroków, jak mówić tak i nie w sposób, który szanuje Twoje prawdziwe ja i wspiera Twoje dobrostan.
W lekcjach zawarte:
- Kobiety i choroby autoimmunologiczne
- Autentyczność w relacjach
- Cztery elementy uzdrawiania
- Jak wygląda zdrowie?
- Powiedz "nie"
- Powiedz "tak"
- Skąd wiem, że stawiam granice?
Pokaż więcej
pokaż mniej
Bogata kolekcja zasobów uzdrawiania
Oprócz podstawowych nauk dr. Gabora Maté, uzyskaj dostęp do głębokich rozmów, ekspertów, wglądów i transformujących historii od czołowych autorytetów w dziedzinie traumy i uzdrawiania.
Znajdź klarowność w pytaniach, które nosisz
Gabor Maté dzieli się przemyślanymi spostrzeżeniami opartymi na dziesięcioleciach doświadczenia.
Wartość €34
Wliczone w cenę
Uzdrawianie traumy w rozdartym świecie
Odkryj, jak trauma wpływa na społeczeństwo i jak zaczyna się uzdrowienie zbiorowe.
Wartość €44
Wliczone w cenę
Budowanie wrażliwości i świadomości na temat traumy międzypokoleniowej
Zrozum, jak trauma jest przekazywana i naucz się podejść do świadomości oraz uzdrawiania.
Wartość €67
Wliczone w cenę
Alternatywne podejścia do uzdrawiania traumy
Odkryj nowe podejścia i przemyślane wskazówki dotyczące uzdrawiania głębokich ran poprzez alternatywne praktyki terapeutyczne.
Wartość €42
Wliczone w cenę
Nigdy nie złamany
Spostrzeżenia na temat odporności i procesu iść naprzód po traumie.
Wartość €48
Wliczone w cenę
Uzdrawianie traumy za pomocą tradycyjnych i nowoczesnych podejść
Szczegółowe badanie starożytnych i współczesnych metod uzdrawiania w procesie leczenia traumy.
Wartość €44
Wliczone w cenę
Uzdrawianie naszych ran traumy
Skoncentrowane nauki na rozpoznawaniu i rozpoczęciu leczenia ran emocjonalnych.
Wartość €39
Wliczone w cenę
Być w przepływie jako empata z Anitą Moorjani
Narzędzia i wskazówki dla empatycznych osób, jak zrównoważyć wrażliwość i energię.
Wartość €36
Wliczone w cenę
Połącz się ze sobą, innymi i życiem ze Scottem Schwenkiem
Praktyczne techniki oddechowe i uważne praktyki, które wzmocnią Twoją obecność i pogłębią relacje.
Wartość €41
Wliczone w cenę
Pokaż więcej
Gabor Maté przemawia z wielką empatią i jasnością. Nie tylko wyjaśnia, czym jest trauma – pomaga ci poczuć się zrozumianym w twojej własnej historii. Polecam jego prace wszystkim, na których mi zależy.
To było odkrywcze doświadczenie. Po raz pierwszy poczułam, że ktoś naprawdę rozumie, czym jest trauma i jak wpływa ona na nasze życie.
Rzadko spotyka się kogoś, kto łączy głęboką mądrość z prawdziwą ludzkością. Gabor ma obie te cechy. Jego praca zmieniła sposób, w jaki postrzegam siebie – i ludzi wokół mnie.
Połączenia Gabora Maté – między tym, co intensywnie osobiste, a globalnym, duchowym a medycznym, psychologicznym a politycznym – są odważne, mądre i głęboko moralne.
Pokaż więcej
Twoje doświadczenia które czekają na Ciebie w tym kursie
Głębokie odkrywanie siebie
Ten kurs zaprasza Cię do odkrywania swojego wewnętrznego świata z uczciwością i życzliwością, odsłaniając wzorce, które cicho kształtowały Twoje życie.
Wspólnota i połączenie
Choć ta podróż jest bardzo osobista, będziesz dzielić przestrzeń z innymi, którzy idą podobną drogą – oferując sobie nawzajem wsparcie, zrozumienie i motywację.
Wskazówki dopasowane do Twojego rytmu
Otrzymasz jasne wsparcie i praktyczne narzędzia, zaprojektowane tak, aby odpowiadały Twoim potrzebom, pozwalając Ci iść naprzód we własnym tempie.
Uzdrawianie zaczyna się tam, gdzie jesteś, a nie tam, gdzie powinieneś być.
Ta wyjątkowa okazja jest dostępna tylko przez ograniczony czas.
Jeśli czekałeś na sposób, by lepiej zrozumieć siebie, teraz jest czas, by podjąć działanie.
Ponad 50% zniżki
Zainwestuj 197€ — zamiast 499€.
Ograniczona dostępność – zarezerwuj swoje miejsce teraz.
Nie jesteś pewien czy dasz radę finansowo?
Możesz zapłacić w wygodnych comiesięcznych ratach.
Nie możesz pozwolić sobie teraz na kurs?
Jesteś w trudnej sytuacji finansowej i nie możesz pozwolić sobie na ten kurs online? Napisz e-mail na adres [email protected], opisując swoją sytuację, a postaramy się znaleźć sposób, aby umożliwić Ci udział w tym programie.
Kontakt: [email protected]
Możesz zapłacić w wygodnych comiesięcznych ratach.
Twoja satysfakcja gwarantowana!
Masz możliwość przetestowania tego kursu bez ryzyka przez 14 dni! Jeśli w ciągu 14 dni od zakupu stwierdzisz, że to nie jest Twój styl, wystarczy, że go zwrócisz. Skontaktuj się z nami, a zwrócimy Ci pełną kwotę.
younity: ponad 10 lat - teraz w 17 krajach
younity: ponad 1 000 000 zadowolonych uczestników
