Terug naar Heelheid
Ontdek een diepere manier om de patronen te begrijpen die jouw leven vormgeven.
Onder begeleiding van Dr. Gabor Maté biedt deze cursus eerlijke en zachte tools om opnieuw verbinding te maken met jezelf —
helemaal in jouw eigen tijd en waar je ook bent.
Ontgrendel vandaag nog volledige toegang.
€197 in plaats van €499
Het deel van jou dat al zo lang gezien wil worden
Je leert herkennen hoe oude wonden invloed hebben op je lichaam, geest en dagelijks leven —
met behulp van compassievol zelfonderzoek, lichaamsbewustzijn en praktische oefeningen die je helpen om gegrond te blijven.
Ontdek waar oude wonden nog in jou aanwezig zijn.
Zie hoe je vroege leven invloed heeft gehad op je lichaam en geest, zodat je beter begrijpt waarom je reageert zoals je doet.
Begin te veranderen wat je niet langer dient.
Gebruik zachte, praktische tools om je pijn met helderheid aan te kijken en ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden.
Stel grenzen en leef authentiek
Krijg helderheid over je eigen behoeften, oefen met gezonde grenzen en vind je ware zelf — zelfs als de wereld om je heen uit balans voelt.
Jouw reis door deze cursus
Met elke stap onthul je op zachte wijze de wortels van je patronen, ontmoet je jouw pijn met een stil, open hart en luister je aandachtig naar de fluisteringen van je lichaam.
Door een rijke mix van oefeningen, teachings, persoonlijke verhalen en diepgaande gesprekken vind je de weg terug naar je authentieke zelf waar je zo naar hebt verlangd.
Sessie 1:
Herontdek je authentieke zelf
Ontdek hoe je vroege omgeving je overlevingsstrategieën en zelfbeeld heeft gevormd. Leer het verschil zien tussen aangeleerd gedrag en je ware natuur, en begin terug te halen wat je bent kwijtgeraakt.
In deze lessen leer je over:
- Menselijke aard versus moderne cultuur
- De oorsprong van authenticiteit
- Je authentieke zelf herkennen
- Je persoonlijkheid die zich voordoet als jij
Sessie 2:
Ontmoet je wond met compassie
Begrijp trauma als een innerlijke wond, niet alleen als een gebeurtenis. Ontdek hoe triggers wijzen op wat nog niet is geheeld en oefen met compassievol zelfonderzoek om deze wonden voorzichtig te benaderen en te verzachten.
In deze lessen leer je over:
- Trauma benaderen met nieuwsgierigheid en compassie
- Kindertijdtrauma verwerken
- De link tussen gezondheid en jeugdtrauma
- Onderdrukte emoties loslaten
- Anderen helen versus jezelf helen
Sessie 3:
Luister naar de wijsheid van je lichaam
Verbind je geest en lichaam om te ontdekken hoe stress en trauma zich in jouw fysieke zelf vastzetten. Leer met behulp van lichaamsbewustzijn en praktijkvoorbeelden om de signalen van je lichaam op te merken, te reguleren en ermee te werken.
In deze lessen leer je over:
- De sociale roots van jouw leed
- Onbevreesd authentiek zijn
- Eenheid van geest en lichaam
- Het belang van gezonde woede
- Een nieuwe kijk op depressie & ADHD
- Verslaving leren begrijpen
- Misvattingen over bipolaire stoornis
- Zal het helen van mijn sportverslaving mijn drive beïnvloeden?
- Wat zijn uitingen van gezonde woede?
Sessie 4:
Thuiskomen bij jezelf
Beweeg richting authenticiteit in je relaties en grenzen. Sta stil bij culturele verwachtingen en leer praktische stappen om op een manier die trouw is aan jezelf, ja of nee te zeggen, zodat je welzijn wordt ondersteund.
In deze lessen leer je over:
- Auto-immuunziekten bij vrouwen
- Authenticiteit in relaties
- De vier kernelementen van heling
- Hoe ziet gezondheid eruit?
- Nee zeggen
- Ja zeggen
- Hoe kan ik grenzen stellen?
Meer tonen
minder tonen
Een rijke verzameling helende bronnen
Naast de kernlessen met Dr. Gabor Maté krijg je toegang tot diepgaande gesprekken, inzichten van experts en transformerende verhalen van toonaangevende stemmen op het gebied van trauma en heling.
Krijg Helderheid over de Vragen die je met je Meedraagt
Gabor Maté deelt waardevolle inzichten gebaseerd op tientallen jaren ervaring.
Waarde van €34
Gratis inbegrepen
Trauma helen in een gebroken wereld
Ontdek hoe trauma de samenleving beïnvloedt en hoe collectieve heling kan beginnen.
Waarde van €44
Gratis inbegrepen
Intergenerationele Traumagevoeligheid en -Bewustzijn Opbouwen
Begrijp hoe trauma wordt doorgegeven en leer manieren om bewustwording en heling te bevorderen.
Waarde van €67
Gratis inbegrepen
Alternatieve Benaderingen voor Trauma Heling
Ontdek nieuwe methoden en waardevolle inzichten voor het helen van diepe wonden met alternatieve therapeutische praktijken.
Waarde van €42
Gratis inbegrepen
Nooit Kapot
Inzichten over veerkracht en het proces van verdergaan na trauma.
Waarde van €48
Gratis inbegrepen
Trauma Helen met Traditionele en Moderne Benaderingen
Een diepgaande verkenning van eeuwenoude en hedendaagse methoden voor traumaherstel.
Waarde van €44
Gratis inbegrepen
Heling van onze Trauma Wonden
Gerichte lessen over het herkennen en beginnen met helen van emotionele wonden.
Waarde van €39
Gratis inbegrepen
Kom in de Flow als Empath met Anita Moorjani
Tools en begeleiding voor hooggevoelige mensen om hun sensitiviteit en energie in balans te brengen.
Waarde van €36
Gratis inbegrepen
Verbind met Jezelf, Anderen en het Leven met Scott Schwenk
Praktische ademhalingstechnieken en mindfulness-oefeningen om je aanwezigheid te vergroten en je relaties te verdiepen.
Waarde van €41
Gratis inbegrepen
Meer tonen
Gabor Maté spreekt met zoveel compassie en helderheid. Hij legt niet alleen trauma uit — hij zorgt ervoor dat je je gezien voelt in je eigen verhaal. Ik beveel zijn werk aan iedereen aan die me dierbaar is.
Dit was een echte eye-opener. Voor het eerst had ik het gevoel dat iemand echt begreep wat trauma is — en hoe het bepaalt hoe we ons door de wereld bewegen.
Het is zeldzaam om iemand te vinden die diepe wijsheid combineert met echte menselijkheid. Gabor heeft beide. Zijn werk heeft de manier veranderd waarop ik naar mezelf kijk — en naar de mensen om me heen.
De verbanden die Gabor Maté legt — tussen het intens persoonlijke en het wereldwijde, het spirituele en het medische, het psychologische en het politieke — zijn gedurfd, wijs en diep menselijk.
Meer tonen
De ervaringen die op je wachten in deze cursus
Diepe zelfontdekking
Deze cursus nodigt je uit om met eerlijkheid en vriendelijkheid je innerlijke wereld te verkennen en de patronen te ontdekken die stilletjes jouw leven hebben gevormd.
Verbinding binnen de gemeenschap
Hoewel de reis diep persoonlijk is, deel je deze met anderen die een vergelijkbaar pad bewandelen — waardoor er wederzijdse steun, begrip en aanmoediging ontstaat.
Begeleiding in jouw eigen ritme
Je ontvangt heldere begeleiding en praktische tools die aansluiten bij waar jij nu bent, zodat je in je eigen tempo verder kunt groeien.
Heling begint waar je bent, niet waar je zou moeten zijn
Als je hebt gewacht op een manier om jezelf dieper te begrijpen, dan is dit het moment om in actie te komen.
Meer dan 50% korting
Investeer €197 — verlaagd van €499.
Reserveer nu je plek
younity: meer dan tien jaar ervaring en nu actief in 17 landen
younity: een community van meer dan 1 miljoen tevreden mensen
