Atemarbeit kann zu einer intensiven körperlichen und emotionalen Entspannung führen. Daher wird es nicht empfohlen für Personen mit einer Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sowie Angina pectoris oder Herzinfarkt, Bluthochdruck, Glaukom, Netzhautablösung, Osteoporose, oder anderen schwerwiegenden jüngsten körperlichen Verletzungen oder kurze Zeit nach Operationen.

Atemübungen werden Personen mit schweren psychischen Erkrankungen oder Anfallsleiden sowie Personen, die starke Medikamente einnehmen, nicht empfohlen. Es ist auch für Personen ungeeignet, bei denen in der persönlichen oder familiären Vorgeschichte Aneurysmen aufgetreten sind.

Schwangeren Frauen wird davon abgeraten, Atemübungen ohne vorherige Rücksprache und Genehmigung ihres Hausarztes durchzuführen. Personen mit Asthma sollten ihren Inhalator mitbringen und sich vor der ersten Sitzung mit ihrem Hausarzt und dem Atemtherapeuten beraten.

Hier sind die häufigsten Kontraindikationen für Atemarbeit:

· Herz-Kreislauf-Probleme
· Hoher oder abnormaler Blutdruck
· Geschichte von Aneurysmen
· Epilepsie oder Anfallsgeschichte
· Jeder, der starke Medikamente einnimmt
· Schwere psychiatrische Symptome, insbesondere Psychose oder Paranoia
· Bipolare Depression
· Osteoporose
· Kürzlich durchgeführte Operation
· Glaukom
· Schwangerschaft
· Eine aktive Sucht
· Jede Person mit einer psychischen Erkrankung, die nicht in Behandlung ist oder keine angemessene Unterstützung erhält

Darüber hinaus sind Personen, die kürzlich ein Trauma erlitten haben oder sich in einem sehr emotionalen oder sensiblen Zustand befinden, möglicherweise keine geeigneten Kandidaten für Atemarbeit.

Atemübungen können manchmal intensive Emotionen und Erinnerungen hervorrufen, die überwältigend und ohne angemessene Unterstützung schwer zu verarbeiten sein können. Stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, sich den möglicherweise aufkommenden schwierigen Gefühlen zu stellen, und dass Sie über ein solides Unterstützungsnetzwerk verfügen, das Ihnen hilft, diese Gefühle nach dem Ende der Sitzung zu verarbeiten.