In Lektion 1 lernt du:

• wie kraftvoll deine Worte sind
• warum wir so gerne mit Bildern kommunizieren
• dass es nicht möglich ist, nicht zu kommunizieren

In Lektion 2 lernst du:

• was hypnotische Trance ist
• anahnd von Beispielen sie zu verinnerlichen
• wie du diesen Zustand selber erreichst.

In Lektion 3 lernst du:

• welche die Rolle der Thalamus – ein Hirnareal -für dein Bewusstsein spielt
• wie du ihn austrickst
• und warum es entscheidend für den hypnotischen Trance-Zustand ist

In Lektion 4 lernst du:

• deinen Ist-Zustand kennen
• und wohin du in Zukunft möchtest (Soll-Zustand)

In Lektion 5 lernst du:

• wie du dich selbst in einen Zustand der hypnotischen Trance bringst
• 2 unterschiedliche Arten der Trance
• was der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation

In Lektion 6 lernst du:

• wie du auch mit offenen Augen in den Trance Zustand gelangen kannst.
• die Technik, die dich darin unterstützt

In dieser Lektion begeben wir uns auf eine Trancereise … lass dich überraschen!

In Lektion 8 lernst du:

• die Schalter kennen, die dich blockieren, deine Wünsche zu erfüllen
• wie du diese ausschaltest, um negative Glaubenssätze aufzulösen

In Lektion 9 lernst du:

• wie du belastende Themen in etwas Positives umzuwandeln
• warum starke Bilder das beste Tool dafür sind
• wie du es jederzeit anwenden kannst

In Lektion 10 lernst du: 

• dein Selbstvertrauen zu stärken
• dein Unterbewusstsein auf positive Art zu beeinflussen
• was der Pokal damit zu tun hat

In Lektion 11 lernst du:

• den Wunsch, wachsen zu können
• und den Wunsch nach Geborgenheit zu aktivieren
• Was das mit Hypnose, aber auch mit deinem instinktiven Wunsch nach Sicherheit zu tun hat.

In Lektion 12 lernst du: 

• eine Reise durch die Zeit zu machen
• mit Gabriel in deine Vergangenheit zu reisen
• wie du dadurch Erlebtes aus einer neuen Perspektive wahrnimmst und neue, starke Impulse für das Jetzt findest.

In Lektion 13 lernst du:

• wie du die negativen Gedanken findest, die dich von deinen Träumen abhalten
• wie diese Glaubenssätze entstehen
• wie du die negativen Affirmationen durch positive Glaubenssätze ersetzt.

In Lektion 14 lernst du:

• was es genau heisst „Über seinen eigenen Schatten zu springen“
• wie du genau das tust
• und dadurch Ängste besiegst, um deinen Weg zu gehen

In Lektion 15 erlebst du Gabriel hautnah in seiner Hypnose-Praxis. Dabei führt er dich durch alle relevanten Schritte und erklärt dir, wie genau das Ganze funktioniert.

In Lektion 16 lernst du:

• was genau eine Wirkhypnose ist
• wie man es an einer anderen Person durchführt

In Lektion 17 lernst du:

• warum du dir anfangs utopishe Ziele setzen solltest, die “zu weit weg” erscheinen
• eine Übung, die dich dabei unterstützt deinen Weg zu finden

In Lektion 18 lernst du:

• warum eingefahrene Meinungen wie eine blockierende Mauer ist.
• wie du reflektierst und revidierst
• und wie du so zu deinem Ziel gelangst

In Lektion 19 lernst du: 

• deine eigene Stimme wieder kennen
• wie du dir mit einem ganz einfachen Trick mehr Gehör verschaffst
• und gleichzeitig dein Selbstvertrauen stärkst

In Lektion 20 lernst du:

• was ein Anker ist
• wie sie funktionieren und wie du sie im Alltag einsetzt
• was Pavlovs Hund und Weihnachten damit zu tun haben.

Lektion 21:

• markiert den Beginn DEINER Reise
• Mit dieser letzten Übung beginnt der Startschuss für dich, diese Reise nun weiterzuführen und dabei weiterhin stark und voller Freude zu sein.