Gratis E-bog, Meditation & Masterclass:
At genvinde livet
Healing af traumer og genoprettelse af modstandskraft
Lær praktiske, kropscentrerede metoder til at genskabe forbindelsen til dit sande jeg og starte din egen transformative helbredelsesrejse.
100% gratis og uden forpligtelser
Petra Brzović
Se traileren til Petra Brzović Masterclass
En praktisk guide til healing af traumer
Tag kontrollen over dit liv tilbage
Føler du dig fastlåst og kæmper for at skabe varige forandringer? Uforløste traumer kan få dig til at føle dig magtesløs og mangle kontrol over dit liv.
Praktiske meditationer og åndedrætsøvelser
At tale om tidligere traumer kan være et udgangspunkt for healing, men det kan også holde dig fanget i smertefulde minder. Fysiske, praktiske meditationer og åndedrætsøvelser inddrager underbevidstheden og kroppen for at hele traumer og genskabe modstandskraft.
Genkend og heal fra triggere
Følsomhed over for kritik eller afvisning er et tydeligt tegn på, at uforløste traumer styrer dit liv. Lær at genkende dine triggere og den visdom, de kan lære dig.
Lås op for forbindelsen mellem sind og krop for ægte healing
Erkend, hvordan ubearbejdede traumer påvirker dit liv, så du kan afdække og frigøre virkningerne af traumatiske oplevelser fra din krop.
Petra Brzović vil udstyre dig med praktiske værktøjer, meditationer og åndedrætsøvelser der kan hjælpe dig videre på din helbredelsesrejse.
Medfølelse: Det første skridt til helbredelse
At finde forståelse og medfølelse med sig selv er det første skridt til at komme sig over et traume.
Medfølelse hjælper dig med at erkende, at traumer ikke er det, der skete for dig, men kroppens reaktion på det. Lær, hvordan du lægger selvfordømmelsen bag dig og bevæger dig fremad med medfølelse.
Kropsbevidsthed: Kroppens rolle i helingen
Overvældende traumatiske oplevelser kan få dig til at ønske at glemme, men kroppen husker altid.
Traumatiske begivenheder kan få os til at dissociere og føle os afkoblet. Vi er nødt til at lære, hvordan vi genfinder tabte dele af os selv, og hvordan vi slipper fortiden for at få en sundere nutid og fremtid.
Meditation: Genskab forbindelsen til dig selv
Følelser, kropslige fornemmelser og erindringer er din krops måde at kommunikere med dig på.
Petras meditationer vil lære dig at lytte til, hvad din krop prøver at fortælle dig, hvordan du genvinder sikkerheden i din krop, og hvordan du støtter dig selv indefra.
Lær Petra Brzović at kende
Intuitiv og certificeret terapeut
Petra Brzović er certificeret terapeut med speciale i en bred vifte af healingsmetoder til klienter, der har oplevet traumer, kæmper med fobier og angst eller er ramt af kroniske og akutte sygdomme.
Petras passion for traumehealing stammer fra hendes egen transformative healingerfaring. Hendes arbejde giver folk de praktiske redskaber, de har brug for til at gå i gang med deres egen helbredende rejse.
Petras integrerede tilgang kombinerer forskellige teknikker til healing af krop og sind for at fremme holistisk healing. Hun er en passioneret forsker i bevidsthed og sammenhængen mellem hjerne og krop og arbejder tæt sammen med et internationalt team af forskere.
Sikre dig en plads til denne GRATIS Masterclass, 100% gratis!
Let og enkelt at registrere, 100% gratis